大家好，西兰花怎么炒好吃相信很多的网友都不是很明白，包括西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于西兰花怎么炒好吃和西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃的一些知识点，大家可以关注收
大家好，西兰花怎么炒好吃相信很多的网友都不是很明白，包括西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于西兰花怎么炒好吃和西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
本文目录
西兰花怎么炒好吃简单
主料：西蓝花适量，猪肉适量
辅料：胡萝卜适量
调料：玉米油适量，盐适量，蚝油适量，生抽适量，白糖适量，淀粉适量，胡椒粉适量
做法：
1.西蓝花掰成小朵，放盐水泡10分钟，洗净备用。
2.猪肉切好，放料酒、淀粉、玉米油、胡椒粉拌匀腌制20分钟。
3.胡萝卜切好备用。
4.蒜、姜切好。
5.蚝油、生抽、白糖、盐、清水拌匀备用。
6.锅内加水烧开，倒入西蓝花焯水30秒。
7.锅内放油烧热，放入猪肉翻炒一会，炒熟。
8.倒入料汁烧至冒泡。
9.倒入西蓝花翻炒均匀即可。
西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃
主料：西兰花1颗、猪瘦肉1块
辅料：青线椒2个、姜1片、蒜瓣2颗、花椒几粒
调料：生抽1勺、鸡精1/2勺、食用油适量、老抽几滴、淀粉1小勺、盐1小勺
做法步骤
1.所需原材料。
2.辣椒蒜切片，姜切丝。
3.瘦肉切片一小勺淀粉和几滴老抽拌匀备用，用老抽颜色上的好看些。
4.西兰花洗干净掰成小块。
5.锅里入适量清水烧开，放入几滴食用油入西兰花焯水，捞出控水备用。
6.起锅烧适量油。
7.油温六成热下肉片迅速滑散翻炒几下。
8.入姜蒜辣椒花椒炒出香味。
9.放入青椒翻炒两下。
10.放入西兰花翻炒均匀。
11.来一小勺盐调味翻炒均匀。
12.再分别来一小勺鸡精和一勺生抽翻炒均匀。
13.出锅。
西兰花家常做法怎么炒好吃
步骤/方式1
西兰花用盐水浸泡十分钟，洗净切小块
步骤/方式2
切好配菜
步骤/方式3
凉水下锅，放一起焯水至水冒烟，捞起过凉水滤干水备用
步骤/方式4
一勺生抽，一勺蚝油，小勺盐，小勺糖，放碗里加小半碗开水调成汁备用，
步骤/方式5
锅里放油，油热放滤好水的西兰花等菜翻炒，边炒边加调好的料汁以免糊锅，再加小半勺盐和生抽调味，炒至断生即可起锅
西兰花怎么炒又烂又好吃
提前把西兰花放锅里焯水，然后锅里加油，把西兰花和肉一起爆炒四五分钟，就烂又好吃。
西兰花怎么炒比较好吃
材料：虾仁(红)100克、西兰花100克、大蒜15克、辣椒15克、料酒15克、精盐3克、花生油10克。
做法：
1、将西兰花往粗茎，分成一小朵，粗茎削除厚片，切成进口大小即可。
2、在沸水中添加少量的食盐，然后在放进西兰花进行氽烫，再用冷水过下西兰花。将红辣椒往蒂、往籽，切成粗末备用。
3、将植物油与蒜末放进平底锅中，用小火进么爆香，然后放进红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，等小虾仁变色，可用上少许的料酒。
4、最后放进西兰花，用大火快速爆炒，调味即食。
文章到此结束，如果本次分享的西兰花怎么炒好吃和西兰花怎么炒好吃怎样炒西兰花好吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
如若转载，请注明出处：https://www.rect21.com/11555.html
相关推荐
-
香蕉可以放冰箱保鲜吗？香蕉放保鲜层可以吗
大家好，今天来为大家分享香蕉可以放冰箱保鲜吗的一些知识点，和香蕉放保鲜层可以吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！本文目录
-
老人手机排行榜10强，老人手机什么品牌好
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于老人手机排行榜10强，老人手机什么品牌好这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录八十多岁老年人，只会接电话，什么手机最合适，超长待机，最耐用，最便宜，质量最好的70岁以上的5g手机推荐老人手机什么品牌好老人必买10件东西2021老年人建议买的手机八十多岁老年人，只会接电
-
袜子起球怎么办，袜子起球怎么去
大家好，今天小编来为大家解答袜子起球怎么办这个问题，袜子起球怎么去很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录鞋子里面起球怎么去除为什么羊毛袜子穿一天就会起球袜子为什么起球啊袜子起球怎么处理袜子起球怎么去鞋子里面起球怎么去除鞋子内衬起球可以通过洗涤去
-
热带季风气候(热带季风气候和亚热带季风气候的区别)
大家好，今天给各位分享热带季风气候的一些知识，其中也会对热带季风气候和亚热带季风气候的区别进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录热带季风气候风向特征比较热带四种气候的不同点热带雨林气候与热带季风气候
-
长沙女子学校，湖南女子学院环境怎么样
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于长沙女子学校，湖南女子学院环境怎么样这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录湖南女子学院环境怎么样长沙女子学校如何长沙女子学院是几本长沙女子学院几本湖南女子学院占地面积多少亩湖南女子学院环境怎么样1.环境良好。2.湖南女子学院位于湖南省长沙市，周围环境优美，
-
附近有什么酒店(怎么查找目的地附近的酒店)
本篇文章给大家谈谈附近有什么酒店，以及怎么查找目的地附近的酒店对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。本文目录如何找到附近的酒店附近的酒店有哪些怎么查找目的地附近的酒店到陌生的城市怎么找附近的宾馆附近有宾馆吗如何找到附近的酒店打开手机上的导航地图。打开手机定位。然后在导航上搜索框内
-
嗨片直播网(嗨片是什么)
大家好，关于嗨片直播网很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于嗨片是什么的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！本文目录免费看电视剧的网站嗨片是什么免费看电视剧的
-
永康市是哪个省的，永康市是哪个省
这篇文章给大家聊聊关于永康市是哪个省的，以及永康市是哪个省对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录永康市在浙江哪个省永康属于哪个市永康市是哪个省永康市属哪个市永康市属于哪个省永康市在浙江哪个省金华市永康市
-
喝茶静心的句子(喝茶养性静心的句子)
大家好，今天小编来为大家解答喝茶静心的句子这个问题，喝茶养性静心的句子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录形容喝茶静心的诗句安静喝茶文案喝茶养性静心的句子喝茶的文案朋友圈高质量喝茶修身养性的句子形容喝茶静心的诗
-
现代服务业包括哪些行业 初级现代服务业包括哪些行业
大家好，今天来为大家解答现代服务业包括哪些行业这个问题的一些问题点，包括初级现代服务业包括哪些行业也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~本文目录服务业包括哪些内容服务行