这篇文章给大家聊聊关于突然戒烟的危害，以及吸烟多年突然断崖式戒断会对身体造成什么损伤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。“老烟枪”突然戒烟，对身体有什么“坏处”多久不抽烟，才算戒烟成功诚邀老烟枪突然戒烟，对身体有什么害处？你有这个想法说明你戒烟的决心不大，戒烟能否成功完全凭自己对吸
这篇文章给大家聊聊关于突然戒烟的危害，以及吸烟多年突然断崖式戒断会对身体造成什么损伤吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
“老烟枪”突然戒烟，对身体有什么“坏处”多久不抽烟，才算戒烟成功
诚邀
老烟枪突然戒烟，对身体有什么害处？你有这个想法说明你戒烟的决心不大，戒烟能否成功完全凭自己对吸烟害处的充分认识，下定决心才能成功，吸烟无任何好处，戒烟也无任何害处，老烟枪也一样，最多在刚戒烟时有点戒烟反应、如烦躁不安、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状，但只要自己充分认识吸烟的危害性下决心戒烟，这些症状很快就消失並戒烟成功。
抽烟照片不好乱用，用题主你的应该没问题吧。
我烟龄30年，每天2包烟，可以算是老烟枪了，20年前一次性断烟成功，没有任何害处，说说我戒烟的经历或许对你戒烟成功有点参考作用。
20年前一次重感冒，吃药十天基本好了，别的感冒症状全部消失，只是咳嗽不止，去医院打吊针，开红处方吃麻醉药也没用。发展到夜里也咳。这时自己产生疑问：这么久的咳嗽是否和患病期间抽烟有关？我试着一天不抽烟，奇迹发生了：第二天咳嗽基本好了夜里不咳啦，再坚持一天不抽烟第三天开始一声不咳，我这才下定决心戒烟，20年来一根也没抽过。
戒烟后身体无任何不良反应，反而有以下明显变化：
一，吸烟多了，早上刷牙会有恶心，要呕吐的感觉，戒烟后再无此症状。
二，因抽烟造成的发黑的满嘴大黄牙逐步好看点了。
三，白衬衫穿个一两天，两边胳肢窝都有很大的一块黄斑，戒烟一个月后衬衫再也不发黄了。
四，戒烟后再也没发生过感冒严重咳嗽久冶不愈现象。
只有充分认识到吸烟没有任何好处，戒烟没有任何害处反而对身体有好处，就一定会戒烟成功。我戒烟20年已70岁人了，不抽烟省下更多时间游泳，骑行锻炼身体，现在血糖血脂各项指标正常，没而这里疼，那里痛，啥毛病也没有。现在你就逼我吸烟也不会抽的。我这是算戒烟成功了吧？你如果象我一样不想吸烟，就会几天戒烟成功。
对这个问题我的回答是，戒烟没有任何害处。戒烟决心下几天就能戒烟成功，决心不大反复戒了吸，吸了戒一辈子也戒不了。
发点70岁的我近况照片和最近体检扱告给你看看，希望对你有所触动，我50岁能戒烟成功，你也一定行！最后祝你早日戒烟成功。
吸烟多年突然断崖式戒断会对身体造成什么损伤吗
吸烟对人的各方面都有伤害，身体上的，精神上的，生活上的。断崖式戒断对人的身体肯定有伤害，但是这个伤害没有吸它的伤害大。戒掉烟以后，你会发现呼吸也顺畅了，精神也好了，吃饭也香了
男人突然戒烟戒酒对身体有危害吗
我49周岁，戒烟三年多，戒烟后体重增加了二十斤，嗓子清亮，睡眠好，面色以及精神状态都新鲜很多（这是同事跟我说的）。若问方法，只有一个，个人毅力和决心，再无他法。别人说的今天少吸几根烟，明天再少吸几根烟，由一天一包逐渐两天一包，再三天一包，我告诉你，根本行不通，纯属扯淡。想戒烟，就选个日子，一天断，说白了就是给自己狠上。难受、痛苦、不得劲……自己忍着，大男人有啥办不到的。戒烟只有一法：决心加毅力。祝您戒烟成功。
为什么总听说不能突然戒烟，突然戒烟等于找病是真的吗
“我爸就是突然戒烟，没过几天就查出来肺癌，所以我爸说不能突然戒烟。”
这是今天查房的时候，我在劝一位患者戒烟；这位患者是7天前突发心肌梗死，经电击2次，放了2枚支架才抢救成功的。今天搬出了监护室，我去查房正好他问他朋友有没有烟。
我说：人家好歹好了伤疤忘了疼，您这可倒好，还输着液，从鬼门关走路一圈，还没康复，这就马上要抽烟。您的血压还有狭窄，都放了支架了，不能继续抽烟了。
随后这位大哥就来了一句：他爸说了不能突然戒烟！
没想到这么听爸爸的话…….
在医院最难办的一件事就是劝人戒烟，家属最喜欢说：医生你吓唬吓唬他，别让他再抽烟了。病人最听医生的话。
可是事实呢？
医生劝大家戒烟本身不适吓唬大家，因为吸烟确实有很多害处；可是很多人回家后，继续抽烟，这位患者都“死”过一次了，还没出院，开始就要抽烟。
有很多人流传不能盲目戒烟，不能突然戒烟，突然戒烟会出大事！
这位患者的父亲是因为戒烟才得肺癌得吗？
抽了几十年烟，咳嗽得不行了，最后没办法戒烟了，可是还咳嗽，没过几天去医院一查，肺癌了！这难道是因为戒烟才得的肺癌，这是多么赖皮的逻辑和因果关系？
不去找抽了几十年的原因，反倒怪罪于戒烟，真是奇葩父子。
当然实事求是，有人戒烟确实不舒服：
但您想想如果戒烟舒服，大家都去戒了，为什么大部分人都戒不了呢？因为戒烟确实不适舒服的事情。
有些人戒烟反应比较大，特别敏感，或说部分人意志力不够坚强，戒烟会有很多戒断反应。出现心慌、瞌睡、哈欠、精神萎靡、注意力不集中、心不在焉、恶心、头痛、肥胖等等情况，最后就不能坚持，宣告戒烟失败。
但凡是戒烟成功的人，回过头来说，戒烟不过如此吗。刚开始确实有不舒服，不自在，也就是犯瘾，但一次次度过难关，慢慢就会习惯，就会好起来。关键还要看自己的决心和意志力。
还有更多人不愿戒烟的一个最主要理由就是：那谁他妻舅姥爷抽烟活了90岁！
以此为由，抽的不亦乐乎！
试问您有哪个长寿基因吗？
人的寿命和很多因素有关系，有人活到90岁，不是因为抽烟才活到90岁，是综合的原因才活到90岁。
现在大家都喜欢瘦大数据，说一件事好坏，最好有大数据，而不能想当然。
1、吸烟者冠心病发病率是不吸烟的3—4倍，心肌梗死增加20%，死亡率明显高于不吸烟者。
2、吸烟者中风是不吸烟者的3.7倍。
3、长期吸烟，导致发生肺癌的危险性越来越高，开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟量越大，肺癌的发病率就越高。研究果显示，吸烟者肺癌中基因突变的数目是不吸烟者中的10倍还多，癌症风险剧增。
4、吸烟者与不吸烟者相比，平均寿命约减少10年。
如果戒烟:
1、冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%。
2、戒烟可以明显降低中风及癌症风险。
3、戒烟可获得赢得约6～10年的预期寿命。
4、戒烟能够改善性功能，改善口臭，改善味觉，改善亲和力。
奇葩父子把肺癌怪罪于戒烟，其实大家不想想抽了30年的烟，早就为肺癌提供了肥沃的土壤，恰好戒烟后赶上发现肺癌。这样戒烟就为抽烟背了黑锅！
吸烟的人们更愿意相信戒烟有害，为自己继续吸烟找理由：隔壁老王戒烟后就发生了心肌梗死，大家认为是戒烟导致了心肌梗死，大家开始一传十，十传百，这就是谣言！
隔壁老张、隔壁老李、隔壁老赵等等这些人戒烟后，身体越来越好，但吸烟的人都不愿记住这些好例子，而是更愿意相信隔壁老王。
虽然有人说别盲目戒烟，不能突然戒烟，但王医生说任何戒烟都不盲目，任何戒烟都是值得尊敬和学习的！
突然戒烟会怎么样怎么戒烟最好
对于吸烟，很多的人们都有不同的看法，但是我想每个人都应该知道抽烟有害身体健康，可是喜欢抽烟而且已经抽习惯了的人，他们怎么都不会戒烟，而一部人刚开始决定要戒烟，可是之后当他们的烟瘾犯了，他们还是又去抽烟了。
而戒烟也是讲究方法的，如果你随便的戒烟的话，还会对你的身体造成一定的伤害的。
第一、容易复吸，当人们刚开始戒烟时，他们都不会保持很长的时间，但是他们如果有一个特别强的决心的话，还是可以慢慢把烟给戒了的。
第二、无精打采，有些人由于烟瘾太重了，所以他们开始戒烟时，会觉得做什么事都没有动力，而且也不想做，还有的人会感到每天都没有精神。
所以当我们戒烟时，我们一定要找对方法，以下四个方法是小编为大家总结的
1、找专业戒烟机构，这个方法戒烟的话，费用是比较高的，所以很多的人也是不愿去的。
2、每天都减少抽烟的次数，这样的话，你会慢慢将烟戒了的。
3、你要有一个很强的决心，因为这样的话，你戒烟的概率是特别的高的。
4、如果你真的想抽烟的话，那就吃一些豆类或是吃口香糖来代替抽烟。
关于突然戒烟的危害，吸烟多年突然断崖式戒断会对身体造成什么损伤吗的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
如若转载，请注明出处：https://www.rect21.com/5582.html
相关推荐
-
香油会发胖吗？香油的热量
大家好，今天来为大家分享香油会发胖吗的一些知识点，和香油的热量的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！本文目录油脂多的食物有哪些香油的热量菜籽油和麻油哪个吃了不胖热量最低的油排行香油辣油热量油脂多的食物有哪
-
雅思报名费，考雅思总共的费用要多少
大家好，雅思报名费相信很多的网友都不是很明白，包括考雅思总共的费用要多少也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于雅思报名费和考雅思总共的费用要多少的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到
-
考研跨专业调剂(2023考研可以跨专业调剂吗)
大家好，今天来为大家解答考研跨专业调剂这个问题的一些问题点，包括2023考研可以跨专业调剂吗也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~本文目录冲一冲被调到冷门专业怎么办跨专业调剂可以怎么调2023考研可以跨专业调剂吗调剂可以调剂到别的专业吗调剂跨专业复试怎么办冲一冲
-
远上寒山石径斜？远上寒山石径斜全诗
各位老铁们好，相信很多人对远上寒山石径斜都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于远上寒山石径斜以及远上寒山石径斜全诗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文目录远上寒山石径斜的意思远上寒山石经斜远上寒山石径斜全诗远上寒山石径斜白云深处有人家的意思是什么远上寒山石经斜什么意思远上寒山石径斜的意思沿着弯
-
金婚银婚是多少年？金婚银婚铜婚各是多少年
大家好，今天小编来为大家解答金婚银婚是多少年这个问题，金婚银婚铜婚各是多少年很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录金婚、银婚、钻石婚分别是结婚多少年金婚银婚分别是多少年啊金婚银婚铜婚各是多少年金婚银婚钻石婚各是多少年金婚银婚铜婚分别是多少年金婚、银婚、钻石婚分别是结婚多少年结婚50周年可以称之为金婚结婚25年可以称作银婚钻石婚则是结婚60周年扩展资料：
-
藏式金刚菩提？金刚菩提怎么磨成藏式
大家好，如果您还对藏式金刚菩提不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享藏式金刚菩提的知识，包括金刚菩提怎么磨成藏式的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！藏式金刚菩提子108多大最合适瘦的人一般六到八毫米，姑娘家也有戴四毫
-
萨摩亚是哪个国家？萨摩亚是属于哪个国家
大家好，如果您还对萨摩亚是哪个国家不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享萨摩亚是哪个国家的知识，包括萨摩亚是属于哪个国家的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！本文目录萨摩亚和西萨摩亚是一个国家吗萨摩亚，发达国家萨摩亚的具体地理位置萨摩亚是一个什么样的国家萨摩亚是属于哪个国家萨摩亚和西萨摩亚是一个国家吗萨摩亚是大洋洲萨摩亚群岛，而西萨摩亚则是萨摩亚
-
玛拉顿在哪，魔兽世界怀旧服玛拉顿怎么去
大家好，今天来为大家解答玛拉顿在哪这个问题的一些问题点，包括魔兽世界怀旧服玛拉顿怎么去也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~怀旧服玛拉顿怎
-
阿卡丽怎么玩？阿卡丽玩什么位置
这篇文章给大家聊聊关于阿卡丽怎么玩，以及阿卡丽玩什么位置对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录请问，阿卡丽和卡莎玩谁更好阿卡丽玩什么位置lol阿卡丽这个英雄怎么样。适合新手玩吗阿卡丽怎么玩才能上分LOL云顶之弈：神超教玩“狂野刺”，无尽阿卡丽轻松清场，狂变龙的克星，具体怎么玩请问，阿卡丽和卡莎玩谁更好阿卡丽是英雄联盟中的一个灵活性非常高的刺客型英
-
青黛是什么植物(青黛是什么)
这篇文章给大家聊聊关于青黛是什么植物，以及青黛是什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。本文目录天青黛属于什么颜色五种染蓝植物素栀的意思是什么墨汁里含青黛吗青黛是什么天青黛属于什么颜色天青黛属于青黑色。黛的意思是青黑色，而青虽然在现在表示蓝绿色，但在古文中也有青黑色的意思。青黛不仅是一种颜色，同时是一味中药。古代的染色大部分是取自自然，来源于植物或者矿物质。就向古