大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于戒烟两个月，戒烟两个月还有烟瘾吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录戒烟2个月了心慌口干，潮热，不走路腿酸疼无力不咳嗽，正常吗戒烟两个月还有烟瘾吗一般戒烟得多久才能没有烟瘾，我连续3
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于戒烟两个月，戒烟两个月还有烟瘾吗这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
- 戒烟2个月了心慌口干，潮热，不走路腿酸疼无力不咳嗽，正常吗
- 戒烟两个月还有烟瘾吗
- 一般戒烟得多久才能没有烟瘾，我连续3个月没抽，但烟瘾还是存在
- 戒烟多久才会彻底戒掉，本人戒了半个月了还会想抽烟怎么办
- 戒烟两个月，一直喉咙发痒，咳嗽
戒烟2个月了心慌口干，潮热，不走路腿酸疼无力不咳嗽，正常吗
哈哈这是个心态问题，本人戒烟一年了，好多不好的感觉和状态都是自己想抽烟时得出来的，心态很重要，不要想着抽烟时神仙般的感觉，要想着对其他人的影响，对自己身体健康的影响，要有很强大的内心去面对烟的诱惑，生活自然愉快。
戒烟两个月还有烟瘾吗
“吸烟有害健康”已经成为家喻户晓、人人皆知的警语。
戒烟最难熬的是前面的5天，已经完全戒断香烟（不管是中医穴位针刺、中药穴位贴敷、穴位埋线等方法，抑或是尼古丁制剂的方法）两个月后，理论上不会有烟瘾（成瘾戒断症状）了。
但更多的诱惑其实来自于外部世界，比如说：
（1）参与往常习惯吸烟的场所或活动，比如酒吧、周末兄弟朋友一起大小的聚会最容易复吸，或者烟瘾很重的人在一起。这个时候要“严正申明自己的想法和立场”，拒绝“同流合污”，不被老烟枪拖下水。
（2）朋友婚礼、聚会总有一些好烟，要坚决抵抗好烟的诱惑，不要舍不得，不要觉得不拿不接就亏了。这时候不妨提醒自己：接一根就短寿5-7分钟，拿一包就少活个把多小时啊！坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
同志们，坚持住，戒烟革命很快就成功了！
一般戒烟得多久才能没有烟瘾，我连续3个月没抽，但烟瘾还是存在
一般情况下，戒烟成功后7至10天后，就确定烟瘾初步解除了，可以说不难受能不受心理干挠进入正常状态工作生活了。然而，这个阶段假如有人在你面前抽烟，你闻到烟味后感到有极大的诱惑力，你有特别想抽的冲动。尤其是一起抽烟的朋友如果乘机硬要让你抽烟，你必须坚持住做到严防死守，绝对不能放松思想防线，如果你轻而经不起诱惑一旦开始抽烟，你将前功尽弃，烟瘾比过去还要大，如果你要这样戒烟一生都戒不掉的。别说你戒烟三个月了烟瘾还存在，就是戒烟一年甚至几年的人，每当看到别人抽好烟仍有想抽烟的意念和冲动。我一生中共戒烟4次，前3次戒烟分别是三个多月、半年、十个月，都因种种原因而复抽的。只有最后一次戒烟至今计算已近4年时间了，一直坚持再未复抽。鉴此说明戒烟是自我控制欲，自律行为，时时要有坚强的决心和毅力方可成功，谢谢邀请回答你的问题。
戒烟多久才会彻底戒掉，本人戒了半个月了还会想抽烟怎么办
戒烟对于一个有瘾的人而言，是一项艰巨的挑战！
很多人都有戒烟的想法，主要的原因有，影响健康、增加不必要的开支、影响他人等。但是要想把烟戒掉，并不是很简单的事。我有约三十多年的抽烟习惯，期间也戒过几次基本上都是以失败而告终。
家里的人都是医务工作者，自然也劝过我几次，但后来也放弃了。
我是在初中的时候，和同学们一起抽西瓜干叶子玩的时候逐步接触到抽烟的，后来在高中时和同学在学校的小卖部买零散的单支香烟、大学时也经常抽。但那时要是没有钱的时候，抽不抽也无所谓！毕业工作后，香烟就变成手中离不开的东西了，但不幸的是，后来生病得了肺结核，医生告诉我必须戒烟，不然就麻烦了！我下定决心戒烟，先后努力了两次，终于戒了，有两年半的时间一根也没有抽。
每隔半年就去医院做个肺部检查，肺部除了原来钙化的以外，都非常好！那时候戒烟后，感觉吸入肺里的空气都是新鲜的，而且别人吸烟时觉得很呛人。
但是戒烟后也给我带来很多问题，比如经常容易犯困睡觉、体重增加很快、做工作时压力大烦恼的时候感觉少了啥等等。后来因为感觉自己的肺很好，自己心理的瘾还是没有戒掉，也就突然又抽起来了，一直到今天，真是拿自己没办法！可能是烟里的一些物质和我的身体已经建立起一种平衡的状态。
谈到如何有效地戒烟，我依据医务工作者的指导经验，提出一点建议：
1、到医院的戒烟门诊，医生会给你正确的治疗方案，千万不要自己随便戒烟，尤其是烟龄比较长的；
2、戒烟时尽量找一些事情，能分散你的注意力！
3、戒掉抽烟的习惯并不难，难得是戒掉心中的烟魔，也就是心瘾！
如果你抽烟时间长，又不影响家庭经济，不影响身体健康，我个人还是建议少抽一点，不建议一下子戒掉。
戒烟两个月，一直喉咙发痒，咳嗽
戒烟两个月，一直出现喉咙发痒而且咳嗽的症状，有可能是戒烟以后导致的戒断症状，也有可能和支气管炎有关系。可以多吃一些水果蔬菜，喝点冰糖梨水，不要吃油腻和刺激性食物，也可以去医院就诊，做拍胸片、血常规等检查，确定病因再治疗。
关于戒烟两个月到此分享完毕，希望能帮助到您。
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