各位老铁们好，相信很多人对西兰花炒什么好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于西兰花炒什么好吃以及西兰花搭什么菜炒着好吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文目录西兰花和什么菜炒在
各位老铁们好，相信很多人对西兰花炒什么好吃都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于西兰花炒什么好吃以及西兰花搭什么菜炒着好吃的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
西兰花和什么菜炒在一起好吃
1.西兰花切小朵，鲜百合洗净，姜切小片；
2.小锅水开，入西兰花焯烫；
3.断生后冲凉水备用；
4.碗汁（盐、糖、蚝油、生粉、清水、食用油）；
5.起锅，爆香姜片；
6.入焯烫好的西兰花与鲜百合翻炒；
7.当百合略见透明时，倒入碗汁；
8.快速炒匀，即可出锅
西兰花最好吃的做法西兰花炒包菜
也可以西兰花炒蒜蓉，也好吃
西兰花炒青菜做法
主料
西兰花一个
辅料
黄椒半个
橘椒半个
红椒半个
腰果一把
咸盐一小勺
蒜末适量
做法步骤
1.先将西兰花，黄椒，红椒，橘椒择洗干净，切成小块，放到盘子里，备用。
2.做一锅水，等水开后把西兰花放入开水中过一下，大约煮2分钟左右，这样焯水，时间较短，而且也会鲜绿，记得放点食用油，以保证蔬菜的鲜亮，之后捞出，备用。
3.在锅里放少许食用油，把腰果放入锅中，小火，慢慢翻炒，待腰果变成金黄色即可，捞出备用。
最后把西兰花和彩椒一起放入锅中翻炒，大约2分钟，放入稍许盐，把切好的蒜末也放入锅中，翻炒3下，即可出锅。
西兰花配什么炒最好吃第一名厨
可以搭配着木耳来共同调着吃，西兰花配木耳能够增强人体的抵抗能力，并且适当的蒜可以帮助我们清除身体内含有的一些细菌。
西兰花搭什么菜炒着好吃
材料
主料：虾仁100克，西兰花100克，
调料：大蒜15克，红辣椒15克，植物油10克，料酒15克，盐3克
做法
1.西兰花去粗茎，分成小朵，粗茎削除厚片，切成恰可入口的大小；
2.在沸水中添加少许盐，放进西兰花氽烫，再用冷水过一下，捞出沥水；
3.红辣椒去蒂、去籽，切成粗末备用；
4.将植物油与蒜末放进平底锅中，用小火爆香，放入红辣椒与小虾仁，用中火拌炒，待小虾仁变色，可淋酒少许料酒；
5.放入西兰花，用大火迅速爆炒，再添加调味即可。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的西兰花炒什么好吃和西兰花搭什么菜炒着好吃问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
如若转载，请注明出处：https://www.rect21.com/7090.html
相关推荐
-
皮蛋用煮吗？买的松花蛋还要煮吗
大家好，今天来为大家分享皮蛋用煮吗的一些知识点，和买的松花蛋还要煮吗的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！本文目录皮蛋可以用水煮吗皮蛋需要煮吗松花蛋要煮吗买的皮
-
镍粤语怎么读 “镍”这字广东白话怎读
大家好，今天给各位分享镍粤语怎么读的一些知识，其中也会对“镍”这字广东白话怎读进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录眼镜分好坏么“镍”这字广东白话怎读石墨烯电池是什么生铁焊
-
男人说离婚，男人常说离婚是什么意思
大家好，今天来为大家解答男人说离婚这个问题的一些问题点，包括男人常说离婚是什么意思也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~本文目录男人经常提离婚是为什么如果一个男人轻易说离婚，是不是代表他根本不珍惜这个婚姻，没有感情在里面呢男的轻易说离婚是什么意思男人常说离婚是什么意思跟男人聊天，
-
裙子的英语怎么说，skirt和dress都是裙子，两个词怎么分别
大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下裙子的英语怎么说的问题，以及和skirt和dress都是裙子，两个词怎么分别的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！本文目录英
-
辽宁大学研究生分数线？2023辽宁大学研究生录取分数线
大家好，如果您还对辽宁大学研究生分数线不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享辽宁大学研究生分数线的知识，包括2023辽宁大学研究生录取分数线的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！本文目录2022辽宁师范大学研究生分数线20
-
江苏电话区号(江苏的归属地长途区号是多少)
大家好，今天给各位分享江苏电话区号的一些知识，其中也会对江苏的归属地长途区号是多少进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录南京号码归属地前几位江苏的区号是多少啊江苏的归属地长途区号是多少江苏的手机号一般是什么开头江苏座机
-
肇庆市区号 肇庆的区号是多少
大家好，今天给各位分享肇庆市区号的一些知识，其中也会对肇庆的区号是多少进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！本文目录请问广东省肇庆市的区号是多少区
-
饵丝和米线的区别，云南饵丝和米线的区别
各位老铁们好，相信很多人对饵丝和米线的区别都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于饵丝和米线的区别以及云南饵丝和米线的区别的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！本文目录云南饵丝和米线的
-
歌德德语培训 德语培训学校哪家好哪个好
大家好，今天小编来为大家解答歌德德语培训这个问题，德语培训学校哪家好哪个好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！本文目录歌德考试b1的通过率德语培训学校哪家好哪个好在南京学德语歌德学院怎么样魔法师的学徒改自歌德的哪首德语诗歌德语培训机构排名哪个好歌德考试b1的通过率通过率很低，大约15%。基本情
-
长春科技学院教务系统 高校教务系统如何打印电子版的成绩单
很多朋友对于长春科技学院教务系统和高校教务系统如何打印电子版的成绩单不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！本文目录长春大学旅游学院教务系统问题，成绩查不到，说是密码错误，怎么回事长春工程学院2